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La graine de chanvre expliquée en quelques mots 

Les graines de chanvre, utilisées en cuisine ou en produits cosmétiques, contiendraient des vitamines, des protéines et des minéraux aux multiples effets bienfaisants pour le corps. Mais qu’est-ce exactement que la graine de chanvre, et quelles sont ses utilisations ? Cali CBD, boutique en ligne spécialisée, vous en dit un peu plus sur la graine de chanvre

Qu’est-ce que la graine de chanvre ?

De nombreuses parties de la plante de chanvre sont utilisables, et la graine en fait partie. Mais au fait, qu’est-ce que la graine de chanvre ? Cali CBD vous la présente rapidement dans cet article 

La graine de chanvre, issue directement de la plante du même nom, possèderait de nombreux bienfaits :  

  • Une concentration d’Oméga 3 et 6 ainsi que des capacités anti-inflammatoires qui seraient excellentes pour le corps ; 
  • Une présence de fibres, idéales pour faciliter le transit, et possiblement utiles dans le cadre d’un régime ; 
  • Les vertus hydratantes des graines de chanvre transformées en huile seraient de véritables alliés beauté pour la peau et les cheveux ; 
  • Les graines de chanvre seraient également connues pour contenir des taux de protéines, de vitamines et de minéraux élevés, qui en ferait un excellent aliment nutritionnel.  

 

Vous pouvez trouver des graines de chanvre sous plusieurs présentations, pour les utilisations suivantes : en cuisine, sous forme entière, en poudre ou grillée ou bien sous forme d’huile pour une utilisation cosmétique.  

Consultez également notre article qui met en lumière l’usage du chanvre en tant que matériau isolant ! 

Que faire avec la graine de chanvre ?

La graine de chanvre peut se consommer sous plusieurs formes différentes, afin de profiter de ses éventuels bienfaits : 

  • En graines entières dans vos yaourts ou salades, pour un possible effet anti-inflammatoire ; 
  • En poudre pour un possible confort digestif amélioré, et afin de profiter de ses protéines dans le cadre d’un régime végétarien par exemple ; 
  • En huile pour la beauté de la peau et des cheveux, car elle favoriserait l’hydratation et le confort des peaux sèches et matures ; 
  • Et enfin, en infusion, le type de consommation le plus facile, pour ses possibles effets bienfaisants.  

 

Nous vous conseillons de ne pas dépasser 2 cuillères à soupe par jour de graines de chanvre dans votre alimentation pour éviter des ballonnements 

La graine de chanvre est donc un produit naturel, détenteur de multiples possibles bienfaits et utilisable en cuisine ou en cosmétique. Vous pouvez profiter de ses éventuelles qualités en respectant tout de même certaines conditions de consommation.  

Si vous vous demandiez si les graines de chanvre contiennent du CBD, nous y répondons dans cet article !